” Hur vi tar oss rakt fram på en ibland krokig väg?
För att veta vart man är på väg måste man förstå vart man kommer i från..
Med det sagt så vill jag bara kort berätta min historia:
Är tidigare landslagsmedlem i kampsporten ITF Taekwon-Do och även MMA, flerfaldig svensk mästare inom TKD och kickboxning samt flera internationella medaljer.
Man kan säga min resa började mitt i historien, dvs efter många av mina idrottsframgångar.
Hösten 2013 stod jag inför ett av mina drömmål VM i Taekwon-Do som skulle gå av stapeln i Spanien. Jag hade laddat för detta och var taggad och både familj och vänner skulle åka med som supportar. Men livet blir inte alltid som man tänkt sig och då får man får ta nya tag.
​
Våren 2013 började jag känna av att min kropp kändes konstig trots mycket tid på träning blev jag svagare och trodde först det var överträning, men jag blev sämre och sämre. Det hjälpte tillslut inte ens att vila. När VM började närma sig under hösten var jag tvungen att uppsöka akutsjukvården då min vilopuls låg på 150. Efter tester visade det sig att jag var sjuk i en aggressiv form av Graves och fick träningsförbud.
​
Sjukdomen innebär bla att muskelmassan bryts ner och hjärtat får arbeta otroligt hårt. Jag var då 23 år. Det har varit några kämpiga år. Min väg har kantrats av hinder, fallgropar och skarpa svängar. Det är inte alltid lätt att hitta tillbaka där man var.
​
Vare sig det är fysiskt eller mentalt och vad gör man då?
​
Jag valde därför en ny inriktning, jag ville utvecklas på nytt...
​
Den här föreläsningen delar jag med mig av min egna resa och verktyg och att det aldrig försent påbörja en ny resa.
_edited_edited.jpg)
Hej,
Jag heter Kim
Välkommen att ta del av min resa
​
Tre tips från min föreläsing
01
Att ha ett tydligt
VARFÖR
02
Att vara
NÄRVARANDE
03
Att tro på
sig SJÄLV
Omdöme
Tack för att Du delade med dig, förstår att det inte är enkelt, men det gav mig många insikter.
Vilken krokig väg minst sagt, Starkt.
Monica
Om mig
Jag är en tidigare elitidrottare som har kämpat mig genom både toppar och dalar – inklusive att återhämta mig från sjukdom och bygga upp min kropp på nytt. Den här resan har krävt mer än bara fysisk träning, utan en mental omställning och en obeveklig vilja att återta kontrollen över min hälsa. Verktygen och metoderna jag delar med mig av i detta program är de samma som hjälpte mig att återvända starkare än någonsin. Jag vet vad det innebär att möta motgångar, och jag är här för att hjälpa dig att bygga den mentala styrkan som krävs för att ta dig igenom och växa från alla hinder. Det handlar om att sätta mål, hålla fast vid dem och aldrig tappa fokus. Jag är här för att hjälpa dig att göra exakt det – och tillsammans kommer vi skapa resultat som håller på riktigt.
Jag äskar att träna och motivera andra att må bra.
Kim
Tid och plats meddelas inom kort
​
