Fokus på hälsa och sinne,
Wellness pro vita betyder betyder hälsa för livet. Hur man genom kost, träning, yoga och mindfulness hittar sin väg att må bättre.
2013 upptäcktes det att jag har en autoimmun sjukdom - underproduktion i sköldkörteln - Hashimotos, i folkmun säger man ofta struma. För min del sa kroppen stopp en dag, men jag trodde då att det berodde på stress.
Jag började med min egen forskning, för att se om man via kosten och sin livsstil kan hitta ett sätt att må bättre. Läs mer:
.png)
Du fick mej att fullfölja. Stimuleras nu till träning. Värken i armen har minskat.
Peppning gjorde att jag klarade några kilos viktnedgång
Mycket kunskap om kost och vad den gör med kroppen
#WELLNESS PRO VITA
