top of page

Program

Sund%20via%20kosten%20(8)_edited.jpg
Anmäl dig här

Sund via kosten

Öka din energi & gå ner i vikt.

Lär dig hur du kan gå ner i vikt utan gå på svältkur och hur du bibehåller din vikt

​

 

Läs mer
maggiesmindom.webp
Anmäl dig här

 Kom i form kurs 8 v.

Starta en hälsosam livsstil  behöver inte innebär enorma förändringar  allt handlar om små val.

​

Läs mer
Yoga on the Beach
Anmäl dig här

 Yoga kurser

Är du nyfiken på yoga? 

Vi har kurser i Yoga, Yoga & fitness, Yinyoga i Askim, Göteborg,

online och via zoom.

​

Lär mer

Omdömen

AMMI

Bra pepp, bra och tydlig information,   ödmjukhet om man  misslyckas- bara ta nya tag igen- lärt mig att bli medveten om hur mycket mat jag äter vs behöver 

INGA

Det här med att ta itu med vikt mm. är ju lite privat. Man känner sig inte dum i gruppen. Jag tror att det beror på dej som person . Coachning  var det bästa med kursen,.

​

.

​

ANNALENA

Jättemånga härliga recept, trevliga peppande gemensamma samtal, små påminnelser i vardagen så man inte känner sig ensam i sitt kämpande

MARIE

Jättebra dokumentation till recept och menyer. Mycket stöttning i egen FB- grupp samt gruppmöten. Rekommenderas varmt!

bottom of page