Våren är antågande - behöver du finputsa formen eller kosten?

Nu har vi underbar tid framför, men när vi kikar i vår-garderoben kan det ju vara så att kläderna krympt något;). Sedan snörar vi på oss joggingskorna och inser efter några meter att det var ett tag sedan vi tog den här rundan.

Men misströsta inte detta går att finputsa för i maj startar våra populära kurser igen:

Sunda via kosten - Öka din energi igen. Under tre veckor arbetat vi med kost och mindset. Kursen är 21 dagar för det är ungefär så lång tid det tar att bryta en ovana eller minska sitt sötsug, dem flesta brukar gå ner ca 4 kilo på denna perioden utan att känna svält.

Man får en ökad energi och innan man vet ordet är kursen slut

Nu är anmälan öppen och kursen startar den 31 maj

Läs mer här: HOME | und via kosten (wixsite.com)

Anmäl dig här: Sund via kosten (gumroad.com)

För dig som vill komma i form med träning men känner att tiden inte räcker till, har vi en sommarskola - Kom i form 5 juli -31 juli. Träningen tar inte mer än 12 minuter att göra och kan utföras var som helst du behöver inte ens gå hemifrån.

Skriv upp dig på vår väntelista, alla som är med på väntelistan får bonus

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdTNjsGkKl770kYf6dAf7jL5jG380JXl0RA1biEtauC4A03cQ/viewform?vc=0&c=0&w=1&flr=0&gxids=7628

Njut av vårvädret idag

Margareta